2022年秋学期10月菜谱
发布时间:2022/10/8 12:57:59 作者:张玲 浏览量:1648次
日期 | 大荤 | 半荤 | 蔬菜1 | 蔬菜2 | 汤 | 水果 |
10月8日 | 糖醋排骨 | 亲亲肠 | 木耳青椒炒蛋 | 红烧豆腐 | 番茄蛋汤 | |
10月9日 | 红烧牛肉土豆 | 番茄炒蛋 | 红糖发糕 | 韭菜豆芽 | 紫菜蛋汤 | |
10月10日 | 芋头烧肉 | 宫保鸡丁 | 毛白菜炒香干 | 盐酥鸡 | 青菜汤 | |
10月11日 | 扬州炒饭 | 卡兹脆鸡排 | 油豆腐大白菜 | 冬瓜海带排骨汤 | 香蕉 | |
10月12日 | 素鸡烧肉 | 油炸鸡块 | 青菜炒香菇 | 小米糕 | 菌菇汤 | |
10月13日 | 红烧鸡腿 | 肉末粉丝 | 莴苣炒百叶 | 亲亲肠 | 青菜蛋花汤 | 苹果 |
10月14日 | 虾仁玉米粒 | 肉烧杏鲍菇 | 雪菜鸭血豆腐 | 淮扬米糕 | 番茄蛋花汤 | |
10月17日 | 百叶结烧肉 | 宫保鸡丁 | 蒸玉米 | 韭菜百叶炒豆芽 | 青菜蛋花汤 | |
10月18日 | 番茄牛肉土豆 | 西葫芦炒肉片 | 油豆腐大白菜 | 蒸南瓜 | 紫菜蛋花汤 | 蜜桔 |
10月19日 | 香菇土豆鸡 | 山药炒香肠木耳 | 黄瓜鸡蛋炒霞糕 | 油炸地瓜丸 | 西红柿榨菜汤 | |
10月20日 | 基围虾 | 盐酥鸡 | 糖醋青椒面筋 | 青菜香菇 | 丝瓜蛋花汤 | 冬枣 |
10月21日 | 糖醋排骨 | 番茄炒鸡蛋 | 炒小菜 | 蒸山芋 | 豆腐蛋花汤 | |
10月24日 | 土豆老鹅 | 鱼香肉丝 | 白菜油面筋 | 小米糕 | 番茄蛋汤 | |
10月25日 | 百叶结烧肉 | 虾仁胡萝卜西蓝花 | 蒸玉米 | 糖醋包菜 | 白菜粉丝汤 | 苹果 |
10月26日 | 红烧翅根 | 番茄炒蛋 | 油炸小油条 | 丝瓜海鲜菇 | 鸭血豆腐汤 | |
10月27日 | 番茄鱼 | 青椒杏鲍菇肉片 | 海带烧豆干 | 淮扬米糕 | 榨菜蛋花汤 | 蜜桔 |
10月28日 | 烩三鲜 | 肉沫粉丝 | 青椒香干丝 | 蒸山芋 | 番茄蛋汤 | |
10月31日 | 扬州炒饭 | 地道肠 | 青菜炒香菇 | 紫菜蛋汤 |
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