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2022年12月1日-12月15日菜谱公式

发布时间:2022/12/1 9:14:25 作者:张玲 浏览量:1516次

日期

大荤

半荤

蔬菜1

蔬菜2

水果或点心

12.1

排骨冬瓜烧玉米

鱼香肉丝

清炒大白菜

蒸山芋

毛白菜蛋汤


12.2

红烧牛肉土豆

番茄炒蛋

红糖发糕

韭菜豆芽

紫菜蛋汤


12.5

芋头烧肉

宫保鸡丁

毛白菜炒香干

盐酥鸡

青菜汤


12.6

酸菜鱼

油炸鸡块

青菜炒香菇

小米糕

菌菇汤

苹果

12.7

红烧鸡腿

肉末粉丝

莴苣炒百叶

亲亲肠

青菜蛋花汤


12.8

虾仁玉米粒

肉烧杏鲍菇

雪菜鸭血豆腐

蒸烧麦

番茄蛋花汤

蜜桔

12.9

百叶结烧肉

花菜牛肉片

蒸芋头

韭菜炒豆芽

青菜蛋花汤


12.12

番茄牛肉土豆

西葫芦炒肉片

油豆腐大白菜

蒸南瓜

紫菜蛋花汤


12.13

香菇土豆鸡

山药炒香肠木耳

黄瓜鸡蛋炒霞糕

油炸地瓜丸

西红柿榨菜汤

苏打饼干

12.14

基围虾

盐酥鸡

糖醋青椒面筋

青菜香菇

丝瓜蛋花汤


12.15

糖醋排骨

番茄炒鸡蛋

炒小菜

蒸山芋

豆腐蛋花汤

香蕉


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